Aus dem Leben · 12. Dezember 2023

…из первых уст Я не осознавала, что болею, пока одним ноябрьским утром не набрала номер горячей линии психологической помощи от страха, что сделаю с собой что-то. Невнимательность, раздражительность, постоянная усталость, недовольство собой и другими стали частью моей...

Aus dem Leben · 08. Dezember 2023

…aus erster Hand Ich wollte es mir nicht zugestehen, dass ich krank bin, bis ich eines Tages den Hörer nahm um mir Hilfe zu holen, weil mich die Angst überfuhr, dass ich mir selber etwas antue. Konzentrationslosigkeit, Müdigkeit, Reizbarkeit, ständige Unzufriedenheit hatten mich voll im Griff. So leben konnte ich nicht mehr, aber ich habe auch keine Hoffnung mehr, dass dieser Zustand wieder verschwindet. Damals war ich glücklich verheiratet, von Freunden und Familie umgeben, hatte einen...

Selbsthilfe · 20. November 2023

…плохое настроение или хроническая болезнь Мы очень часто говорим, что у человека депрессия, если, например, он часто находится в плохом нестроении или у него отсутствует интерес ко всему происходящему. Однако, плохое настроение, отсутствие интересов, хроническая...

Selbsthilfe · 16. November 2023

Eine Depression hat viele Gesichter und viele Ursachen. Umso schwerer ist es mit ihr umzugehen, sie zu bekämpfen und Fürsorge zu treffen, dass sie nicht wieder auftritt. Schwer ist es auch zu unterscheiden zwischen einer ganz normalen Traurigkeit, wie nach einem schweren Schicksalsschlag, und einer meist sich anschleichenden Depression.

Aus dem Leben · 03. Oktober 2023

…из первых уст Моя «алкогольная биография» достаточно длинная. Впервые попробовал в 10 лет, когда был в 4 классе. С 8 класса стали выпивать регулярно, а с 10 класса алкоголь был уже постоянным спутником жизни. Ни учёба в техникуме, ни дальнейшая работа прорабом конечно же не...

Aus dem Leben · 02. Oktober 2023

Mir ist es klar geworden, dass Alkoholismus eine chronische Erkrankung und keine Charakterschwäche ist. Und nur so sollte man damit umgehen.

Selbsthilfe · 14. September 2023

Зависимость, это одно из самых распространённых явлений нашего общества, которое мало кто видит, как хроническую и неизлечимую болезнь. Мы начинаем говорить о зависимости, когда она начинает проявляется в образе жизни человека или его поведении. Однако образ жизни и поведение человека зависимого, это не сама зависимость, а её последствия.

Selbsthilfe · 13. September 2023

Die Sucht, wird nur ungerne als eine chronische Erkrankung von deren Betroffenen oder Angehörigen zur Kenntnis genommen. Eine Sucht macht sich erst dann erkennbar, wenn sich das Verhalten eines Menschen sichtbar verändert.

Aus dem Leben · 17. August 2023

…aus erster Hand Die Realität, dass ich chronisch krank bin wollte ich zuerst nicht wahrhaben. Sogar als die Diagnose eindeutig war, konnte und wollte ich es immer noch nicht akzeptieren. Eine panische Angst umgab mich plötzlich, die sich erst in Ärger, manchmal Wut und schließlich in Resignation und Lustlosigkeit umwandelte. In Hoffnung auf ein Heilmittel oder eine Lösung, besuchte ich immer wieder neue Ärzte. Der Glaube und die Hoffnung, dass alles wieder seinen normalen Lauf nimmt,...

Aus dem Leben · 09. August 2023

Когда я узнал о своем хроническом заболевании, мне было очень трудно принять и согласиться с этим. Когда был поставлен окончательный диагноз, я не готов был его принять. Страх, который охватил меня я прятал за своей агрессивностью и злостью. Позже пришло бессилие и...