Dorkas Gruppen e.V. ist eine Selbsthilfe- und Begegnungsplattform von russischsprachigen Migrant:innen, die selbst den Weg aus der Abhängigkeit gegangen sind. Wir wissen aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist, Sucht zu überwinden, mit Co-Abhängigkeit zu leben oder mit psychischen Krisen zurechtzukommen – besonders in einem fremden Land, mit einer anderen Sprache und Kultur.

Genau deshalb haben wir Dorkas gegründet:
um Menschen zu zeigen, dass Veränderung möglich ist, und ihnen einen sicheren Raum zu geben, in dem sie ernst genommen, verstanden und unterstützt werden.

Im Mittelpunkt unserer Arbeit stehen:

• Lebensqualität – ein würdevoller, erfüllter Alltag trotz Krankheit oder Vergangenheit
• Freiheit von Sucht und Abhängigkeit – Schritt für Schritt, in eigenem Tempo
• Aktives Leben – raus aus der Isolation, rein in Begegnung, Gemeinschaft und Beteiligung
• Selbstverantwortung – weg vom Opfergefühl hin zu eigenverantwortlichen Entscheidungen
• Selbstinitiative – eigene Ressourcen entdecken, stärken und nutzen

Wir glauben:

Jeder Mensch hat Fähigkeiten und Kräfte in sich, die oft erst durch Unterstützung, Austausch und Vertrauen sichtbar werden.

Dorkas Gruppen e.V. unterstützt und vernetzt bundesweit russischsprachige Selbsthilfegruppen zu den Themen:

• Sucht und Co-Abhängigkeit
• psychische Grenzzustände und Belastungen (z.B. Depression, Ängste, innere Krisen)

Unsere Angebote umfassen u.a.:

• Selbsthilfegruppentreffen – in Präsenz und teilweise online
• Seminare und Workshops – zu Selbsthilfe, Suchterkrankungen, Co-Abhängigkeit, gesunder Lebensweise und Umgang mit chronischen Erkrankungen
• Info-Tage und Vorträge – zu Suchterkrankung, psychischer Gesundheit und Hilfsangeboten
• Austauschformate – für Betroffene, Angehörige und Fachleute, die mit russischsprachigen Migrant:innen arbeiten

• Russischsprachige Menschen, die unter Sucht oder anderen Abhängigkeiten leiden
• Angehörige und nahe Bezugspersonen, die Entlastung, Information und Unterstützung suchen
• Menschen mit depressiven Symptomen, Ängsten oder anderen psychischen Belastungen
• Ehrenamtliche und Aktive in der Selbsthilfe, die sich weiterentwickeln und vernetzen möchten

Unsere Grundhaltung:
Keine Verurteilung, kein moralischer Zeigefinger.

Stattdessen:

Respekt, Ehrlichkeit, Verantwortung und gegenseitige Unterstützung.

Dorkas Gruppen e.V. ist mehr als ein Verein – es ist ein Ort, an dem Menschen:

• sich in ihrer Muttersprache öffnen können
• verstanden werden, ohne sich erklären oder rechtfertigen zu müssen
• lernen, Grenzen zu setzen und gleichzeitig Nähe zuzulassen
• erfahren, dass sie nicht allein sind – und dass ihr Weg anderen Hoffnung geben kann

Wir sehen Selbsthilfe als eine starke Ressource:

• Menschen helfen Menschen, weil sie Ähnliches erlebt haben.
• Aus eigener Erfahrung entsteht Vertrauen, und aus Vertrauen entsteht Veränderung.